√ 5 Cara Mengatasi/Mencegah Mata Panda | Bisa di coba dirumah

Kalian pernah mengalami mata panda? Kalau pernah sini kumpul kita bahas secara singkat tapi jelas ya gaes.

Sebelum itu kalian harus tau dulu penyebab dari mata panda yaitu:

• Kurang Tidur / Pola Tidur tidak teratur

• Alergi 

• Kecapekan

• Terlalu lama Kena sinar UV

• Penuaan

• Merokok

• dll

Mata panda memanglah tidak berbahaya tapi bisa mengurangi rasa kepercayaan diri gaes, nah dibawah ini adalah 5 cara mengatasi Mata Panda secara alami 

Tidur Yang Cukup

Salah satu cara yang wajib kalian coba adalah tidur yang cukup gaes, jangan terlalu sering begadang itu tidak baik untuk kesehatan dan bisa menyebabkan mata panda. Minimal dimal hari tidur kurang lebih 7-9 jam normalnya gaes 

Timun

Kalian pasti sering melihat video atau foto orang meletakkan timun di mata bukan? Timun bisa menenangkan mata kita yang lelah karena seharian beraktifitas, timun mengandung vitamin C dan memiliki kandungan air yang cukup untuk melembabkan kulit. Jadi apabila mata kalian merasa lelah atau capek dicoba deh cara ini gaes.

Kompres Dingin

Kompres dingin bisa kalian lakukan ketika dirumah gaes, ini manfaatnya salah satunya adalah Dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak dimata.

Kalau tidak ada kompres dingin kalian bisa gunakan es batu yang dibalut sama handuk.

Pijat Sekitar Mata

Pijat lembut disekitar mata bisa membuat kita terasa rileks dan tenang, ini bisa membantu mata kita yang sudah lama beraktifitas di gedget ataupun aktifitas yang lainnya, dan cara ini bisa mencegah datangnya mata panda

Tidur dengan Bantal yang tinggi

Pola tidur kita kalau salah bisa mengakibatkan mata panda juga gaes, menurut salah satu artikel di sehatq.com cara ini bisa mencegah cairan berkumpul dibawah mata yang bisa menyebabkan mata bengkak

Nah itulah 5 cara agar terhindar dari Mata bengkak atau mata panda gaes semoga artikel ini bermanfaat buat kalian semua ya